Nama saya Siswanto namun saya dipanggil Pakde Chon . Ini adalah beranda saya: Saya tinggal di Madiun, dan bekerja sebagai Perawat di Puskesmas ACME Corp .

Sabtu, 29 Juni 2013

Perawatan jahe emas

Perawatan jahe emas untuk kesegaran tubuh dan kecantikan kulit


perawatan-jahe-emasDibalik rasanya yang pedas, jahe mngandung zat yang bagi kesehatan tubuh. Salah satu khasiatnya yang terkenal adalah untuk menghangatkan badan, mengobati gangguan sistem pencernaan, dan sebagai obat alami untuk meredakan rasa sakit.

Karena banyak mengandung manfaat kesehatan, jahe segar banyak diolah menjadi minuman berkhasiat, ramuan obat sampai dengan bahan bumbu masakan.

Yang istimewa, akar ajaib ini ternyata bisa dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Sebuah therapi memadukan ekstrak jahe dengan emas untuk menghasilkan sensasi perawatan tubuh yang sehat dan menyenangkan.
"Aku tertariknya itu karena kandungannya ada 2 ya, yaitu jahe ama ada butiran emas itu. Katanya butiran emasnya bisa membuat kulit bercahaya, trus jahenya kita udah tau kan, buat tubuh rileks, menghilangkan pegal-pegal pas cewek lagi menstruasi." Kata seorang wanita yang sudah menjalani perawatan jahe emas.

Rangkaian perawatannya dimulai dengan steam untuk membuka pori-pori, dan mengeluarkan kotoran yang menempel di kulit. Lalu, krim ekstrak jahe disiapkan untuk proses scrubbing, mengangkat sel kulit mati di seluruh tubuh.

 


Efek gosokan scrub jahe juga membantu menghilangkan gejala masuk angin, dan rasa pegal pada tubuh. Tubuh juga akan dimanjakan dengan pijatan hangat dengan menggunakan bori jel dan  minyak yang berkilau kekemasan.
Tak hanya membuat badan segar dan bugar, kandungan emas didalamnya mengaktifkan sel-sel, sehingga kulit bisa menjadim lebih bersih, mulus dan berkilau.

" Jadi apabila kita menggunakan ginger atau jahe, kita bisa merasakan kehangatan pada tubuh kita. Selain itu, selain untuk kesehatan, juga untuk membakar lemak-lemak yang berada dibawah kulit." Kata pemilik salon yang menerapkan perawatan kulit dengan menggunakan jahe dan emas.

Bagi anda yang terbiasa memanjakan diri, berendam di air hangat yang bercampur rempah-rempah, bisa menjadi sensasi tersendiri. Dengan gemericik air dan aroma rempah-rempah, menjadi daya pikat alami pereda ketegangan, baik fisik maupun psikis.

Sebagai penyempurna, segelas wedang jahe siap dihidangkan, untuk menyempurnakan perawatan yang anda jalani.

Artikel terkait Kecantikan :







Senin, 24 Juni 2013

Manfaat antioksidan untuk kesehatan kulit

 Banyak jenis antioksidan yang berguna sebagai perawatan untuk jerawat. Kegunaannya terletak pada kemampuan mereka dalam menetralkan radikal bebas dan mengurangi peradangan, mengurangi sekresi sebum dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Di bawah ini adalah beberapa antioksidan utama dan aksi mereka untuk kesehatan kulit:

Ekstrak daun zaitun - berfungsi untuk meningkatkan aktivitas vitamin C + E sebesar 400%. Hal ini sangat baik untuk jerawat karena peradangan, mengurangi gatal dan membuang histamin serta membunuh bakteri P.acnes. Bahan yang paling aktif dalam daun zaitun adalah olluropein yang memiliki berat molekul yang rendah sehingga dapat menembus kulit.

L - ascorbic Acid (vitamin c) - Penggunaan topikal pada kulit adalah lebih efektif daripada pemberian per oral. Memperbaiki elastin dan kolagen. Akan lebih baik jika digabungkan dengan Vitamin E.

Alpha - tokoferol (vitamin E) - adalah antioksidan yang paling kuat. Seperti disebutkan di atas, ini akan lebih sempurna jika dikombinasikan dengan vitamin C. Vitamin E akan ditransfer ke permukaan kulit melalui sebum.

Vitamin A - Membuka pori-pori tersumbat. Memiliki aktivitas sebagai antioksidan.

Ekstrak teh hijau - Berisi catechin EGCG yang merupakan zat androgenik (Meningkatan aksi hormon androgen pada pria muda dan wanita selama masa pubertas dan juga pada wanita pada masa menopause).

Centella Asiatica - memiliki sifat penyembuhan yang kuat termasuk menyembuhkan atau menghilangkan  komedo.

Seng sulfat - menggantikan tembaga dan besi dalam membran sel, melindungi kerusakan akibat radikal bebas.

Bearberry - Mencegah timbulnya hiperpigmentasi yang merupakan akibat dari dari iritasi  yang berlebihan dan juga mengurangi tanda-tanda jerawat.

Rosemary (Rosemary) - mengandung polifenol yang memiliki kekmampuan sebagai antioksidan yang tinggi. Mengurangi protein yang dihasilkan oleh stres fisik (misalnya, jerawat).

Benzoil Peroksida - digunakan terutama dalam pengobatan jerawat.

Antioksidan

antioksidan-untuk-kulit

Oksidan adalah penyebab photoaging, kerutan, hiperpigmentasi, dan kendurnya kulit.
Kulit adalah bagian yang paling banyak terkena reaksi oksidasi karena sering terkena semua elemen lingkungan yang berbahaya seperti sinar matahari, asap, ozon, air yang mengandung klorin, dan bahan kimia (beberapa di antaranya yang terkandung dalam kosmetik). Zat kimia oksidan internal beredar melalui darah yang membawa pestisida dari makanan, air, dan asap yang kita hirup. Setiap oksidator (zat oksidan)memiliki kekuatan untuk "mencuri" elektron dari kulit hingga penuh, sehingga beberapa komponen kulit menjadi teroksidasi dan dapat bermutasi menjadi oksidator berbahaya.

Namun, dengan perawatan yang tepat dan penggunaan produk yang mengandung antioksidan, kulit dapat beregenerasi. Berikut ini adalah daftar antioksidan yang paling dikenal. Carilah produk perawatan yang tepat untuk kulit Anda, diantaranya yang mengandung:
  • Beta-sitosterol = Anti inflamasi yang kuat yang memblokir enzim COX-2.
  • BHT = Mencegah kulit terbakar karena sinar matahari dan memblokir.zat karsinogenik lokal.
  • Borage oil (GLA) = memerangi iritasi dan kanker kulit
  • Koenzim Q-10 (Koenzim Q-10) = Ketika Anda bertambah tua, jumlah nutrisi ini di kulit menjadi berkurang. Antioksidan ini akan mengurangi kedalaman keriput, melindungi DNA dan membalikkan efek berbahaya dari gula dalam fibroblas.
  • Asam ellagic (dari buah delima) - anti-inflamasi yang sangat kuat untuk mengurangi risiko kanker.
  •  


  • Ekstrak minyak zaitun mengandung - hidroksitirosol, antioksidan yang sangat kuat. Mengurangi kerusakan kulit akibat sinar UVB sebesar 62%. Juga melindungi radiasi dari sinar-X.
  • Ekstrak Ginkgo Biloba = sangat reaktif bila digunakan sebelum dan sesudah terpapar sinar matahari, mengaktifkan produksi kolagen.
  • Ekstrak Ginseng = mengurangi nekrosis sel karena sinar UVB, memblokir zat karsinogen dan meningkatkan perlindungan pada kulit.
  • Glucosomine Sulfat = Mencegah kulit dalam memproduksi asam hyaluronic dalam jumlah cukup.
  • Ekstrak biji anggur = mencegah photoaging dan kanker, memperbaharui sel-sel kulit.
  • Lecithin dengan fosfatidocholini - untuk  perbaikan membran sel.
  • Magnesium-L-Ascorbyl-fosfat (Vitamin C), mencegah photoaging, luka bakar, meningkatkan waktu hidup bagi sel-sel kulit sebesar 150% dan mengurangi hiperpigmentasi.
  • Niasin amida (Vitamin B3) mengurangi radiasi, memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.
  • Resveratrol-Antioksidan yang sangat kuat dalam mencegah photoaging dan kanker kulit.
  • Squalane = adalah antioksidan utama bagi kulit untuk menolak serangan peroksida.
  • Retinol dan retinyl palmitate (vitamin A derivatif) melindungi kolagen dan elastin.
  • Vitamin ID3 (cholecalciferol) mencegah keriput dan mengurangi lemak subkutan
  • Vitamin E (alfa tokoferol alami) mengurangi keriput, pembengkakan dan kemerahan yang disebabkan oleh radiasi matahari.

Artikel terkait Kecantikan :









Kamis, 06 Juni 2013

5 manfaat aktivitas fisik secara teratur


Beberapa manfaat aktifitas fisik untuk kesehatan anda


Ingin merasa lebih baik, memiliki lebih banyak energi, dan bahkan hidup lebih lama? Aktivitas fisik yang teratur akan membantu Anda untuk mendapatkan semua ini. Manfaat latihan fisik secara teratur sangat penting  yang tidak dapat diabaikan begitu saja.  Dan tentu saja, manfaat olahraga bisa dinikmati oleh semua orang, tanpa memandang usia, jenis kelamin. Perlu mengetahui  lebih banyak agar anda yakin? Lihatlah lima cara dibawah ini di mana olahraga dapat memberi kebaikan  bagi kehidupan Anda. 

1. Mengendalikan  berat badan dengan  lebih baik.


Olahraga teratur dapat mencegah kenaikan berat badan atau membantu mempertahankan berat badan ideal. Ketika dipraktekkan seseorang akan membakar  kalori. Semakin tinggi intensitas latihan, semakin banyak kalori yang dibakar. Jika Anda tidak punya waktu untuk berolahraga secara teratur, perubahan kecil dalam hidup Anda sehari-hari, misalnya menggunakan tangga bukan lift atau menambah kesibukan fisik di rumah, hal ini sudah cukup untuk menambah aktifitas fisik anda. Akan tetapi, tetap saja akan lebih baik jika anda meluangkan sedikit waktu untuk berjalan-jalan, bersepeda, atau berlari dalam skala ringan.

2. Mengurangi risiko terkena penyakit kronis.


Khawatir tentang penyakit jantung? Ingin mencegah penyakit  tekanan darah tinggi? Terlepas dari berat badan anda, aktivitas fisik secara teratur mampu meningkatkan kadar kolesterol  HDL   (yang disebut sebagai " kolesterol  baik"), dan menurunkan tingkat trigliserida yang berbahaya bagi tubuh. Selanjutnya, aktivitas fisik secara teratur mampu meningkatkan aliran darah dalam pembuluh darah. Sehingga Anda dapat mengurangi  kekhawatiran anda akan  stroke, sindrom metabolik, diabetes tipe 2, depresi, berbagai jenis kanker dan arthritis.




3. Memperbaiki suasana hati / mood.


Bayangkan bahwa  Anda perlu satu "suntikan" untuk suasana hati yang lebih baik dalam kehidupan Anda sehari-hari.  Berolahraga di gym atau berjalan cepat selama 30 menit dapat membantu memperbaiki suasana hati anda. Aktivitas fisik merangsang produksi berbagai bahan kimia dalam otak yang berhubungan dengan perasaan bahagia dan relaksasi. Perlahan-lahan hal ini memberi perasaan yang  lebih baik dan juga memperbaiki penampilan Anda, yang pada akhirnya akan dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda.

4. Meningkatkan kebugaran.


Apakah Anda merasa Anda lelah karena  kegiatan sederhana sehari-hari seperti pekerjaan rumah tangga atau belanja? Aktifitas  fisik secara teratur memperkuat otot dan meningkatkan pasokan oksigen dan nutrisi ke jaringan, sehingga sistem kardiovaskular bekerja lebih efisien. Dan ketika jantung dan paru-paru bekerja 100% dari potensi mereka, maka kelelahan yang akan terasa umumnya akan berkurang secara signifikan.
Baca juga :

5. Memperbaiki kualitas tidur.


Olah raga secara teratur  akan membantu Anda untuk tidur lebih mudah dan / atau lebih cepat. Hanya saja, usahakan untuk tidak berolahraga pada waktu yang terlalu larut malam, karena ketegangan yang Anda rasakan segera setelah itu dapat menyebabkan hasil yang berlawanan.














Kamis, 23 Mei 2013

Teh putih untuk menurunkan berat badan



manfaat-teh-putih

Teh Putih

Para ilmuwan Jerman telah menerbitkan sebuah hasil studi yang menyimpulkan bahwa teh putih bisa menjadi cara alami untuk menurunkan berat badan, khususnya dalam masalah akumulasi lemak. Penemuan ini adalah berita menggembirakan bagi mereka yang sedang mempunyai masalah dengan berat badan. Obesitas merupakan masalah kesehatan global yang sangat besar yang memberikan kontribusi dalam hal morbiditas dan mortalitas.

"Di negara-negara industri, prevalensi obesitas selalu dikaitkan dengan gangguan organik lainnya seperti penyakit jantung dan diabetes, yang sekarang makin berkembang. Dalam penelitian ini kami menemukan bahwa teh putih mungkin merupakan sumber alami yang ideal untuk menurunkan berat badan"  kata  pemimpin peneliti, Dr Mark Gouinfelnt kepada media.



Menurut penelitian, para ilmuwan mempelajari efek biologis dari ekstrak teh putih yang belum diolah sepenuhnya dari jenis teh Camellia sinensis.

 


Hasil studi, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Metabolism di BioMed Central, menunjukkan bahwa ekstrak teh putih efektif untuk menghambat produksi sel-sel lemak baru (adipocytes / sel-sel ).

Para peneliti meneliti manfaat dari minum teh putih dengan akumulasi sel-sel lemak di jaringan adiposa. Mereka menemukan bahwa ramuan ekstrak teh putih yang digunakan dalam studi tersebut terbukti dapat menghambat produksi sel-sel lemak baru yang mampu memobilisasi dan memecah asam lemak dari sel-sel adiposa yang telah matang. Ini berarti bahwa teh putih tampaknya mampu "memerangi" lemak dan secara efektif berkontribusi dalam mengurangi kasus obesitas.

Teh putih diambil dari tunas dan daun pertama yang belum mekar dari tanaman yang sama, yang biasa  digunakan untuk memproduksi teh hijau dan teh hitam. Perlu dicatat bahwa teh hijau dan hitam adalah minuman yang paling umum dikonsumsi di negara-negara Barat. Para peneliti berpendapat bahwa karena teh putih kurang diproses dibandingkan dengabn jenis teh lainnya, sehingga masih berisi banyak senyawa alami yang mampu memerangi sel-sel adiposa dalam tubuh manusia.


Sumber: tanea.gr
Baca juga :







Selasa, 21 Mei 2013

Keajaiban cokelat hitam

Keajaiban cokelat hitam - Apa manfaatnya bagi kesehatan kita


Sedikit cokelat sehari dapat mengurangi kemungkinan terkena serangan stroke yang sepertinya saat ini sedang mewabah. Hal ini menurut penelitian di Australia yang dilakukan oleh Monash University di Melbourne.

manfaat-coklat-hitam
Coklat hitam
Penelitian ini dilakukan terhadap 2.013 warga Australia dan hasilnya dipublikasikan dalam British Medical Journal, mengungkapkan manfaat yang signifikan dalam mencegah serangan jantung dengan makan cokelat  hitam yang mengandung kokoa yang tinggi.

Cokelat kaya akan polifenol, yaitu antioksidan alami yang kuat, yang dapat menurunkan stres dan mengurangi risiko penyakit jantung, kanker dan penyakit kronis lainnya.

Mengkonsumsi 100 gram cokelat hitam setiap hari yang mengandung setidaknya 70% kakao, dapat  mencegah 70 kasus serangan jantung yang fatal dan 15 kasus serangan jantung non-fatal pada 10.000 orang!

Ella Zomer, kepala penelitian tersebut menyatakan bahwa "Temuan ini menunjukkan bahwa coklat hitam mungkin bisa menjadi alternatif atau suplemen untuk pengobatan pada orang-orang  dengan risiko penyakit kardiovaskular."

Beberapa manfaat lain dari cokelat hitam


 


Mencegah penuaan dini : Dark chocolate atau coklat hitam mengandung antioksidan yang dapat menekan aksi berbahaya dari radikal bebas atau mencegah akibat yang mereka timbulkan, baik dengan cara menghancurkan, menonaktifkan atau mencegah reaksi oksidatif berantai.

Mencegah kanker: Universitas Georgetown, dalam survei yang mereka lakukan, menemukan zat procyanidins kakao dalam coklat dan meneliti aktifitasnya pada biakan sel kanker payudara. Laporan penyelidikan tersebut menyimpulkan bahwa procyanidins menghentikan proliferasi sel kanker.

Efek antitusif: Para peneliti di Imperial College London menyatakan bahwa colat hitam memiliki aktifitas theobromine dalam menekan batuk. Hasil penelitian menunjukkan bahwa theobromine adalah 30% efektif terhadap batuk yang terus-menerus, bahkan lebih baik dibandingkan dengan  kodein yang selama ini dianggap sebagai obat antitusif yang baik tanpa efek samping.

Umur panjang: Beberapa temuan survei menyebutkan bahwa konsumen cokelat hitam memiliki harapan hidup satu tahun lebih lama daripada non-konsumen, dan dikatakan bahwa ini disebabkan oleh adanya polifenol dan beberapa antioksidan yang terkandung dalam cokelat. Dalam hal ini, penyelidikan lebih lanjut masih dilakukan.

Tidak adiktif: Penelitian yang dilakukan di New York menunjukkan bahwa coklat hitam tidak menyebabkan kecanduan bagi para konsumennya.

Manfaatnya bagi  penderita diabetes: Penelitian ilmuwan di Universitas Hull, yang diterbitkan dalam jurnal medis spesialis untuk diabetes "Diabetes Medicine", menemukan bahwa kadar kolesterol total pada penderita diabetes yang diberi cokelat hitam selama 16 minggu turun hingga  ke jumlah yang kecil sementara kolesterol baiknya meningkat.

Menurunkan tekanan darah: Menurut penelitian oleh Boston University menunjukkan bahwa  cokelat hitam dapat menurunkan kolesterol buruk (LDL), memperbaiki kondisi pembuluh darah dan  meningkatkan sensitivitas sel- sel tubuh terhadap insulin.

Mungkin Anda perlu untuk memikirkan kembali jika anda telah mengatakan tidak pada ... cokelat hitam!

Baca juga :






Selasa, 07 Mei 2013

Herbal untuk tekanan darah tinggi / hipertensi

Tujuh tumbuhan dan rempah-rempah yang membantu menurunkan tekanan darah


 


Tekanan darah tinggi kini menjadi penyakit epidemi yang melanda negara-negara maju bahkan di negara-negara berkembang. Gaya hidup yang tidak sehat, dengan makanan siap saji dan stres, cepat atau lambat membawa kita untuk terkena tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan risiko penyakit jantung, stroke  dan bahkan penyakit ginjal.
Peredaran obat resep di pasaran menunjukkan bahwa obat untuk tekanan darah tidak berkurang bahkan cenderung meningkat. Pada dasarnya, obat-obatan tersebut hanya untuk merawat dan tidak menyembuhkan penyakit tekanan darah tinggi. Kalau kita mau mengikuti diet sehat, seimbang dan menikmati gaya hidup yang sehat dan aktif, hal ini dapat membantu kita untuk menghindari risiko tekanan darah tinggi.

Apakah penyebab hipertensi?


Ada beberapa penyebab tekanan tinggi yang dapat dikenali. Kombinasi antara bebrapa faktor seperti stres, alkohol, merokok, berat badan dan kurangnya aktivitas fisik, inilah tampaknya yang "memunculkan" masalah ini, yang diperparah dengan riwayat keluarga dan usia dari seseorang.

Jika tidak diwaspadai, kondisi ini dapat menyebabkan sesuatu yang buruk. Tapi sebenarnya anda tak perlu terlalu khawatir. Penggunaan obat herbal dan rempah-rempah  secara perlahan-lahan mulai mendapatkan tempat dimata masyarakat, setelah pengobatan medis kurang memberi jawaban, meskipun masih diperlakukan sebagai kelas dua.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di "Journal of Medicine", mengungkapkan bahwa rempah-rempah yang umum dapat melindungi terhadap penyakit jantung dan penuaan dini, juga dapat digunakan untuk mengendalikan tekanan darah Anda. Dan gampang cara penggunaannya karena cukup hanya dimasukkan dalam makanan Anda.

7 Tumbuhan ajaib untuk mengatasi tekanan darah tinggi


Memanfaatkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi dalam bumbu dan tanaman herbal, dapat meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Bumbu dan tanaman herbal adalah rendah kalori, meningkatkan nilai nutrisi pada makanan Anda, sementara beberapa yang laibn dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Anda bisa mencampurkannya dengan sup, salad, ikan, daging dan sayur hidangan anda.

1. Bawang putih:
bawang-putih
Bawang putih mengandung zat antibakteri, antioksidan dan dapat membantu untuk menurunkan kadar lipid dalam darah. Selain itu, ia juga memiliki sifat antihipertensi. Dalam studi percontohan yang dilakukan di Pusat Penelitian Klinis New Orleans, ditemukan bahwa bawang putih dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu, telah dibuktikan juga oleh sebuah studi pada tahun 2009 yang mana bawang putih segar memiliki sifat cardio-protective yang kuat.


2. Cinnamon / Kayu manis:
kayu-manis
Tidak hanya mampu mencegah penyakit jantung, Kayu manis ternyata juga dapat mencegah diabetes. Pusat Ilmu Kesehatan Terapan di Ohio melakukan penelitian terhadap 22 subyek, setengah dari mereka diberi 250 mg larutan air kayu manis setiap hari, sementara sebagian lainnya diberi plasebo. Mereka yang minum kayu manis mengalami peningkatan antioksidan sekitar 13% -23% yang terkait dengan penurunan kadar gula darah. Seperti kita tahu, penyakit kencing manis terkait erat dengan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

3. Bawang merah:
bawang-merah
Bawang merah mengandung quercetin, antioksidan yang dapat mencegah penyakit jantung dan stroke. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal "Journal of Nutrition", orang dengan hipertensi memiliki tekanan darah yang lebih rendah jika sering makan bawang merah, tidak seperti mereka yang diobati dengan plasebo.

4. Minyak Zaitun:
Minyak Zaitun adalah bagian penting dari diet Mediterania, dan telah diakui dunia sebagai salah satu makanan sehat di dunia. Dikatakan bahwa, Minyak dari buah zaitun, jika dimakan dalam keadaan mentah, dapat menurunkan tekanan darah. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan tentang
minyak-zaitun
pentingnya minyak zaitun, Dr L. Aldo Ferrara, profesor di University of Naples di Italia, menemukan bahwa penggunaan 40 gram minyak zaitun sehari-hari dapat mengurangi dosis obat tekanan darah pada pasien hipertensi sekitar 50%. Polifenol dalam minyak zaitun ekstra murni diduga mempunyai peran yang kuat atas penurunan yang signifikan dari tekanan darah.

5. Origanum:
Zat mengandung carvacrol, yang telah terbukti efektif dalam pengobatan tekanan darah. Dalam penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Eskisehir Osmangazi University di Turki, ditemukan bahwa carvacrol dapat mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik.

6. Hawthorn :
Tanaman ini secara tradisional telah digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi sejak lama. Dalam penelitian yang dilakukan di Inggris, 79 pasien dengan diabetes tipe 2 yang diobati dengan 1.200 mg ekstrak hawthorn menunjukkan bahwa pasien yang memakai hawthorn pada akhir dari 16 minggu pemakaian menunjukkan penurunan rata-rata tekanan darah diastolik mereka.

7. Kapulaga:
kapulaga
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Journal Indian of Biochemistry and Biophysics," 20 orang yang baru didiagnosis dengan hipertensi primer, kepada mereka diberikan bubuk kapulaga. Setelah 3 bulan kemudian, semua pasien tersebut menunjukkan perasaan kesejahteraan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tekanan darah berkurang secara efektif dengan mengkonsumsi kapulaga secara teratur.

Di Indonesia, Obat hipertensi yang terkenal diantaranya, saya sebutkan saja seledri, mentimun, dan kumis kucing. Bahkan ada pabrik fermasi yang telah memproduksi perpaduan antara seledri dan mentimun yang diberi nama Captensin kalo gak salah, yang dijual bebas di apotik.

Daripada minum obat dokter yang hanya merawat hipertensi anda, karena hipertensi tidak bisa sembuh dengan obat( hal ini diakui ole para dokter ) Saya rasa lebih baik anda mencoba untuk menggunakan obat herbal. Selain murah, aman, dan alami, tapi tidak berbahaya bagi kesehatan seperti obat kimia.

Artikel terkait Penyakit :








Minggu, 05 Mei 2013

Cara menghilangkan jerawat dengan cepat

Apa yang harus kita lakukan untuk mengatasi jerawat di wajah? Para ahli menjawab.

cara-menghilangkan-jerawat

Jerawat adalah hal yang tidak asing lagi bagi kita, bahkan bagi mereka yang memiliki kualitas kulit yang sangat baik. Kadang-kadang mereka harus mengatasi jerawat satu demi satu yang muncul di kulit. Yang lainnya membiarkannya hilang dengan sendirinya dan yang



lainnya lagi bergegas untuk menghilangkannya dengan cara memencetnya. Manakah cara yang yang paling baik?

The New Yorker Ling Kan, Pakar kecantikan di lembaga Ling Skin Care, menyarankan cara untuk menghilangkan jerawat dengan mengoleskan scrub tanah liat dan kemudian menempelkan handuk yang dibasahi dengan air panas. Tujuannya adalah untuk melunakkan komedo dan kemudian kita bisa memijatnya untuk mengeluarkan isinya. Setelah itu kita dapat menggunakan lotion dengan seng oksida atau masker tanah liat.

Namun demikian, seorang dermatolog bernama Lia memiliki pandangan lain:.. "Saya akan merekomendasikan untuk tidak memijat jerawat karena bisa membuat luka di kulit Anda yang diikuti dengan kontaminasi. Secara umum, saya menyarankan agar mereka tidak mengusik jerawat mereka. Yang akan saya sarankan adalah, setelah mengoleskan obat-obatan ringan (misalnya asam salisilat, asam azelaic, dll), menerapkan stik dengan bahan-bahan yang sama untuk jerawat. ini dapat dilakukan dua sampai tiga kali sehari dan akan membuahkan hasil".

Artikel terkait Kecantikan :