Minggu, 24 Juni 2012

Tentang Depresi

Depresi
Depresi adalah masalah yang sangat serius, yang dapat terjadi pada semua orang dari semua golongan. Tidak peduli berapa usia Anda, apa jenis kelamin Anda, atau bahkan apa ras atau kelas sosial anda, anda dapat terkena depresi.

Depresi seringkali dapat membuat seseorang merasa sedih, tak berdaya, putus asa, dan mudah marah. Perasaan seperti ini adalah biasa bagi setiap orang untuk waktu-waktu tertentu. Akan  tetapi, sebagian orang dapat dengan mudah membuang perasaan ini dan yang lain tidak bisa mengubahnya, dan inilah perbedaan antara mereka yang normal dan mereka yang mengalamidepresi berat.

Kita akan berbicara tentang berbagai jenis depresi dan bagaimana ia dapat mempengaruhi Anda. Depresi adalah suatu penyakit yang mempengaruhi tubuh, pikiran, sifat, pikiran, tidur, energi, konsentrasi, berat badan, dan banyak lagi. Depresi bukanlah suasana hati, itu bukan tanda kelemahan pribadi, dan tidak mudah untuk dihilangkan.

Depresi klinis bersifat konstan dan dapat mengganggu secara signifikan pada kemampuan individu agar dapat berfungsi secara optimal dan dapat keluar dari pengalaman emosional seperti kesedihan, kehilangan, kehilangan pegangan. Depresi klinis dapat menghancurkan semua bidang kehidupan sehari-hari seseorang, termasuk hubungan keluarga, persahabatan, dan kemampuan untuk bekerja atau pergi ke sekolah.




Gangguan bipolar (manik-depresi) adalah gangguan suasana hati, yang berarti bahwa gejala-gejala tersebut adalah kelainan suasana hati.
Gangguan bipolar (manik-depresi) adalah gangguan suasana hati, yang berarti bahwa gejala kelainan suasana hati. Gangguan bipolar meliputi beberapa episode baik mania serius dan depresi. Gangguan bipolar dapat memiliki dampak buruk pada kehidupan penderita dan dapat menyebabkan bunuh diri jika tidak diobati.

Depresi Mayor adalah penyakit mental yang biasa terjadi, terutama pada orang-orang dengan mood yang lemah.

Penyebab depresi

Beberapa hal dapat menyebabkan depresi, salah satu penyebabnya dapat dikaitkan dengan kekurangan neurotransmitter tertentu dalam otak yang membawa sinyal dari sel saraf yang satu ke yang lain.

Sistem kekebalan tubuh dari orang yang depresi biasanya sangat rendah dan karena itu sistem kekebalan tubuh mereka tidak efektif menanggulangi penyakit, termasuk kanker. Saat ini, stres sehari-hari yang dihadapi oleh orang Amerika telah cukup tinggi, untuk ditanggung oleh mereka, dan begitulah kenyataannya. Dalam beberapa tahun terakhir, penggunaan obat-obat anti-kecemasan atau anti-depresan telah menjadi hal yang biasa, seperti penggunaan multi-vitamin.

Cara Meringankan depresi

Ada dua jenis asam amino yang dikenal dapat mengurangi depresi. Keduanya adalah tirosin dan L-fenilalanin. Kedua asam amino tersebut adalah prekursor alami dari neurotransmitter tertentu.

Apakah anda tidak mampu membayar?

Mungkin satu-satunya hal lebih buruk daripada depresi itu sendiri adalah mengalami depresi dan tidak mampu membayar pengobatan. Needy Meds adalah website yang menawarkan semua informasi yang Anda butuhkan untuk mendapatkan obat secara gratis, cukup klik nama obat yang Anda butuhkan dalam daftar di sisi kiri halaman web tersebut.

Artikel lain :







Kamis, 21 Juni 2012

Penyakit Jantung dan Stres

Pengenalan tentang penyakit jantung dan stres





Apakah ada hubungan antara stres dan penyakit jantung? Benarkah stres dapat meningkatkan risiko penyakit jantung? Stres merupakan bagian dari kehidupan normal. Tapi jika dibiarkan dan tidak dikelola dengan baik, stres dapat menyebabkan masalah fisik, emosi, psikologis, dan bahkan, termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi.

Bagaimana Stres Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung?


Para peneliti medis belum sepenuhnya yakin bagaimana stres dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Stres itu sendiri mungkin adalah faktor risiko, atau bisa juga bahwa tingkat stres yang tinggi menyebabkan timbulnya faktor risiko lain (seperti kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi) menjadi lebih buruk. Misalnya, jika Anda sedang stres, tekanan darah Anda akan naik, Anda dapat makan berlebihan, Anda mungkin merasa malas melakukan olahraga, dan Anda mungkin lebih cenderung untuk merokok.



Stres
Jika stres sendiri merupakan faktor risiko penyakit jantung, bisa juga karena stres kronis menjadikan tubuh Anda menjadi tidak sehat, meningkatkan kadar hormon stres secara terus-menerus seperti adrenalin dan kortisol. Beberapa studi juga menghubungkan stres dengan perubahan dalam cara pembekuan darah, yang meningkatkan risiko serangan jantung.

Apakah stres berpengaruh pada setiap orang?


Tidak. Orang merespon stres dengan cara yang berbeda pada kejadian dan situasi yang sama. Seseorang mungkin merasa gembira dan memuaskan dalam suatu acara tertentu, tetapi orang lain mungkin merasa bahwa acara tersebut membuat ia menderita dan frustasi. Kadang-kadang, orang mungkin menangani stres dengan cara yang salah, yaitu membuat situasi semakin memburuk dengan marah-marah, merasa bersalah, takut, permusuhan, kecemasan, dan kemurungan. Sedangkan orang lain dapat menghadapi tantangan hidup dengan mudah.

Apa Penyebab Stres?


Stress dan penyakit jantung
Stres dapat disebabkan oleh perubahan fisik atau emosional, atau perubahan di lingkungan Anda yang mengharuskan Anda untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan baru tersebut. Hal yang membuat Anda merasa stres disebut "stressor."

Stresor atau penyebab stres dapat berupa sebuah gangguan kecil, perubahan gaya hidup yang besar, atau kombinasi dari keduanya. Kemampuan untuk mengidentifikasi penyebab stres dalam hidup Anda dan pemilihan cara yang tepat untuk melepaskan ketegangan yang disebabkan oleh stres adalah kunci untuk mengelola stres.

Berikut adalah beberapa penyebab stres yang umum, yang dapat mempengaruhi orang-orang pada semua usia.
  • Penyakit, baik pada diri sendiri, anggota keluarga atau teman.
  • Kematian seorang teman atau kekasih.
  • Permasalahan dalam hubungan pribadi.
  • Bekerja secara berlebihan.
  • Memulai pekerjaan baru.
  • Pengangguran.
  • Pensiun.
  • Kehamilan.
  • Keramaian.
  • Relokasi.
  • Masalah hukum.
  • Masalah keuangan.
  • Sikap perfeksionis.

Artikel terkait :






Rabu, 20 Juni 2012

Alergi Dan Alergen

Mengenal Alergi Dan Alergen



Apakah Anda memiliki alergi? Apakah Anda pernah merasa kepala Anda seperti akan meledak



tiba-tiba atau kulit Anda panas karena gatal yang tanpa sebab yang jelas ? Memang, alergi dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Namun demikian, apa yang Anda tahu tentang alergi? Bagaimana alergi menyerang anda? Apakah penyebab dari alergi? Siapa yang rentan terhadap alergi? Darimana alergen berasal?

Mungkin ada ribuan pertanyaan yang tersirat dalam pikiran Anda. Dan  Anda perlu banyak waktu untuk menemukan jawaban atas pertanyaan ini, dan juga tentang reaksi tubuh ini. Anda hanya perlu untuk memahami bahwa tidak semua orang memiliki alergi terhadap zat yang sama. Ada orang yang memiliki alergi terhadap zat asing tertentu, sementara orang lain tidak mendapatkan alergi pada zat asing tersebut.

Artikel di bawah ini akan memberi Anda lebih banyak pengetahuan tentang penyebab alergi dan efek yang ditimbulkannya. bagi tubuh.


Mengenal lebih jauh tentang Alergen


alergi-dan-alergen
Secara umum, alergen berada di semua tempat. Mereka bisa berbentuk tungau debu, serbuk sari, rumput, makanan, bulu hewan peliharaan dan masih banyak lagi. Alergen dikenal sebagai jenis-jenis khusus dari antigen yang dapat memicu reaksi alergi. Secara teknis, tubuh kita  dilindungi oleh sistem kekebalan tubuh. Dan jika sistem imun mendeteksi adanya zat asing yang masuk, maka beberapa bagian dari sistem kekebalan tubuh akan diaktifkan, dan kemudian akan menghasilkan antibodi untuk memerangi zat asing. Inilah yang disebut reaksi alergi dimana tubuh menghasilkan antibody untuk memerangi zat asing yang masuk ke dalam tubuh.

Gejala-gejala alergi sangata tergantung pada tempat masuk dan jumlah alergen yang masuk kedalam tubuh. Alergen terdiri dari berbagai zat kimia sehingga reaksi alergi sangat tergantung pada bagian tubuh yang terkena. Serbagai contoh, serbuk sari yang beterbangan di udara akan menghasilkan pengaruh yang kecil ketika ia mengenai kulit, namun hal ini akan berbeda jika alergen tersebut berupa makanan yang dimakan dan dicerna dalam sistem pencernaan kita. Singkatnya, alergen dapat dicerna seperti dalam kasus alergi makanan, dihirup sebagai dalam kasus serbuk sari di udara dan bulu binatang, mengenai kulit, atau disuntikkan ke dalam tubuh seperti dalam kasus sengatan serangga.

Gejala Alergi
Adalah penting bagi Anda untuk mengetahui gejala alergi sehingga Anda akan menyadari kehadirannya jika Anda menderita alergi tertentu. Pada dasarnya, seseorang dikatakan memiliki alergi jika sistem kekebalan tubuhnya bereaksi terhadap zat yang biasanya tidak berbahaya.

Ada dua jenis alergi yang Anda harus anda ketahui. Yaitu jenis alergi tahunan dan jenis musiman. Jenis tahunan adalah salah satu dari alergi yang dapat terjadi sepanjang tahun, sedangkan tipe musiman hanya terjadi pada waktu-waktu  tertentu saja dalam setahun. Untuk itu, ada beberapa hal yang perlu diingat.

Hal-hal tersebut meliputi keharusan untuk menjauhi atau menghindari alergen, termasuk penggunaan beberapa jenis obat tertentu yang biasa menimbulkan reaksi alergi. Gejala yang timbul juga tergantung pada orangnya karena stiap orang memiliki gejala yang berbeda. Hal ini tergantung pada alergen yang memicu reaksi alergi, dan cara tubuh untuk bereaksi terhadap alergen tersebut.

Reaksi yang umum dari alergi bisa ringan sampai parah seperti gatal, sesak nafas, ruam di kulit, shock anafilaksis (pingsan dalam bahasa umum), batuk, bersin, gatal pada hidung dan mata dan tenggorokan, mata berair, konjungtivitis, hidung tersumbat, pembengkakan saluran hidung, dan beberapa lainnya.

Baik orang muda dan tua, mereka  sama-sama dapat menunjukkan gejala alergi, tergantung pada bagaimana sistem kekebalan tubuh mereka bereaksi terhadap zat asing.

Artikel lain :








Jumat, 15 Juni 2012

Cara tampil cantik alami tanpa make up

Cara cantik alami 

Bagaimana agar terlihat cantik sebagai seorang gadis remaja


Pernah anda bertanya-tanya, bagaimana caranya agar Anda bisa tampil memukau tanpa terlihat lebih tua dari usia anda yang sebenarnya? Ingin tampil cantik dan alami, tanpa menggunakan terlalu banyak bahan kimia yang buruk untuk kulit Anda? Ini adalah panduan tentang cara untuk terlihat cantik saat remaja, tidak peduli siapa Anda! Cara yang baik untuk mengembalikan kecantikan diri sendiri adalah, tidak memakai banyak make-up, dan ingat lebih sedikit make up adalah lebih baik.

Cara terlihat cantik
Cara cantik alami
1. Jaga wajah anda dengan membersihkannya dua kali sehari, pagi dan sore. Salah satu hal terbaik yang paling disukai orang adalah kulit yang bersih. Kebanyakan remaja memiliki jerawat karena adanya hormon yang memproduksi sebum secara berlebihan (minyak) yang dapat menyumbat pori-pori. Gunakan pembersih jerawat yang baik atau toner-pelembab. Sebagian orang memilih untuk menggunakan busa sabun (yang terbungkus kain) dengan menggunakan sabun biasa. Gunakan, sapu tangan atau tissue yang bersih dan segar untuk membersihkan wajah anda dan jangan menggunakannya berkali-kali. Gunakan selalu tabir surya (bebas minyak) untuk menghindari matahari yang akan mengiritasi wajah Anda. Jadilah lembut: Hindari melukai, menggaruk dan memencet jerawat dan komedo.
Juga pertimbangkan untuk mengkonsumsi vitamin untuk membantu Anda dalam menjaga kulit Anda dan juga untuk memberikan rambut lebih kuat dan kuku. Jika jerawat anda parah, sebaiknya anda pergi ke dokter kulit.

2. Milikilah rambut yang bersih. Sebagaimana disebutkan di atas, lakukan  perawatan rambut rutin yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Beberapa orang  mencuci rambut mereka setiap hari, beberapa orang yang lain melakukannya tiga atau empat kali seminggu. Carilah sampo dan kondisioner yang sesuai dan efektif untuk rambut Anda. Manfaatkan sifat alami rambut Anda, jika rambut Anda ikal, pilihlah potongan rambut yang sesuai dengan rambut bergelombang. Mintalah kepada penata rambut Anda untuk membantu Anda dalam memilih gaya yang sesuai dengan bentuk wajah Anda. Anda juga dapat meluruskan rambut Anda jika Anda menginginkannya.

3. Rawat gigi Anda dengan baik. Sikatlah dua kali sehari, pagi dan malam. Gunakan benang, obat kumur. Hindari penggunaan obat kumur rasa, seperti permen karet, karena setelah beberapa saat kemudian,ini akan menimbulkan bau yang  sangat tidak sedap.

4. Hindari dehidrasi (kekurangan cairan). Minumlah minimal 2 liter air per hari (sekitar 8 gelas) dan ikuti dengan makan buah-buahan dan sayuran yang mengandung cukup air di dalamnya. Air akan menjaga kesegaran kulit Anda dan kecerahan mata anda, dan vitamin dalam buah yang anda makan akan membuat Anda tetap energik dan sehat.




5. Utamakan bagian tubuh yang membuat anda merasa percaya diri. Kenakan pakaian dengan bagian atas yang dinamis jika Anda menyukai tubuh anda bagian atas / lengan atau celana pelangsing jika Anda menyukai kaki Anda! Gunakan Tanner secara bertahap pada kaki anda setelah mandi.

6. Jadilah alami! Pemakaian pelembab, light foundation, concealer, corrector, translucent powder, maskara tebal di atas bulu mata, blush yang sangat bagus, dan pelembab bibir yang jelas atau gloss akan memberikan tampilan yang sangat alami pada diri anda.

7. Cobalah untuk mewarnai rambut Anda. Saat terbaik untuk melakukan hal ini adalah pada hari libur, sehingga Anda dapat mencuci rambut anda  jika Anda tidak menyukainya. (catatan: pewarna rambut sementara mungkin lebih baik).

8. Warnai kuku Anda. Gunakan warna-warna cerah dan jika Anda bisa, sesuaikan warna kuku dengan apa yang Anda kenakan. Ingatlah untuk menghapus cat kuku dengan moisturizing nail-polish remover dua hari setelah anda mengecat kuku, agar kuku anda bisa bernapas.

9. Memiliki sikap positif. Berjalan dengan percaya diri dan tersenyum!

10. Memakai parfum. Pilihlah parfum yang cocok untuk anda, semprotkan sedikit pada pergelangan tangan dan leher. Orang akan terbiasa dengan aroma Anda dan mereka akan menghargai anda karena keharuman anda.

11. Bercukur. Lakukan ini setelah mandi, agar mudah untuk melakukannya. Gagasan lain hair removal adalah untuk merapikan alis Anda.

12. Kenakan perhiasan. Mengenakan cincin, kalung, kacamata hitam, gelang kaki dan gelang bisa membuat anda terlihat cantik sesuai dengan kepribadian Anda dan pakaian yang Anda kenakan. Jika Anda tidak memiliki telinga yang ditindik, Anda dapat membeli anting yang di klip kan pada daun telinga Anda.

13. Memilih pakaian yang sesuai. Pilih pakaian yang dapat mengekspresikan kepribadian Anda namun tetap mempunyai tren yang normal.

14. Jadilah diri sendiri dan merasa hebat! Ingatlah bahwa Anda selalu indah! Ketika Anda merasa bahwa anda cantik, maka Anda akan terlihat cantik.

Artikel terkait Kecantikan :







Senin, 11 Juni 2012

Definisi pengobatan akupuntur

Apakah Akupunktur itu ?

Apakah akupunktur itu ? Akupunktur adalah bentuk perawatan kesehatan holistik yang digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit tertentu serta menghilangkan rasa sakit dan membius pasien untuk operasi. Penelitian menunjukkan bahwa Akupuntur telah dimulai di China dan telah dipraktekkan selama lebih dari 5.000 tahun.

Akupungtur
Akupunktur
Kisah awal tentang hal ini ditemukan dalam buku berjudul Nei Jing yang dalam bahasa Inggris berarti Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine. Buku ini menunjukkan waktu sekitar tahun 200 SM di suatu tempat tertentu. Pada saat itu, mereka tidak menggunakan jarum logam dan hanya menggunakan alat yang terbuat dari batu, terapi panas dan obat-obatan herbal untuk mengobati pasien.

Akupunktur dapat mencegah dan mengobati penyakit, yang dilakuka dengan memasukkan jarum yang sangat halus ke kulit pada titik-titik khusus dari anatomi tubuh.

Prinsip dasar dari konsep ini adalah bahwa penyakit terjadi karena adanya ketidakseimbangan dalam gaya hidup manusia atau dikenal sebagai energi Chi. Mereka yakin bahwa bahwa ada 14 saluran didalam tubuh manusia, yang dikenal sebagai meridian, yang bercabang ke organ tubuh dan berperan penting pada fungsi dari orag tersebut. Jika ada penyumbatan atau obstruksi pada salah satu dari mereka, maka hal ini akan menyebabkan penyakit pada tubuh Anda.

Akupunktur
Akupunkture
Ketidakseimbangan pada energi Chi dapat terjadi karena adanya ketidak seimbangan antara Yin dan Yang. Orang hanya bisa normal jika ada keselarasan antara keduanya, yaitu Yin dan Yang, yang dapat dicapai melalui pengobatan akupunktur. Ketidak seimbangan ini hanya dapat dikembalikan dengan merangsang titik-titik akupunktur, sehingga Chi Anda dapat disesuaikan, diseimbangkan dan diharmoniskan.

Contoh dari hal ini adalah pengobatan sonopuncture yaitu pengobatan dengan menggunakan perangkat USG yang mentransmisikan gelombang suara yang ditembakkan pada titik-titik tertentu ditubuh. Beberapa orang menggunakan garpu tala dan perangkat penghasil getaran lainnya.

Akupresur adalah contoh lain dari cara pengobatan yang mirip dengan akupungtur, dimana, Akupresur menggunakan jari-jari untuk menghidupkan kembali rasa sakit. Dan ada pula beberapa teknik penyembuhan manual lainnya.




Impuls dari energi elektromagnetik digunakan karena tubuh kita menghasilkan energi kecil, dan energi listrik dapat mempengaruhi fungsi, pertumbuhan dan kematangan dari beberapa jenis sel. Dengan memasukkan jarum di wilayah ini, maka hal ini akan merangsang dan mengubah neurotransmitter di dalam tubuh, sehingga membuat pasien merasa lebih baik setelah perawatan. Akupungtur kadang-kadang juga digunakan sebagai cara untuk diagnosis penyakit dan pengujian.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO, ada beberapa penyakit di mana akupunktur boleh dilakukan. Beberapa penyakit tersebut termasuk bronkitis akut, flu biasa, katarak, sakit gigi, radang gusi, cegukan, maag, sembelit, diare, sakit kepala dan migren, penyakit Meniere, osteoarthritis dan banyak lagi. Di AS, akupunktur sering digunakan untuk mengobati penyakit kronis dan gangguan pikiran.

Tapi akupunktur tidak bebas dari risiko. Hematoma dapat terjdi jika jarum yang ditusukkan mengenai struktur peredaran darah. Atau mungkin juga pneumotoraks dapat terjadi jika jarum dimasukkan terlalu dalam. Ada juga risiko HIV dan hepatitis jika jarum tidak disterilkan dengan benar.

Nah, Sekarang Anda sudah tahu apakah akupunktur itu. Anda tidak boleh lupa bahwa akupunktur hanyalah pengobatan alternatif dan bukan bentuk pengobatan medis yang tepat. Ini berarti bahwa Anda seharusnya diperiksa oleh seorang profesional di bidang medis yang dapat menentukan jenis penyakit anda, atau tingkat keparahan penyakit anda.






Artikel terkait :